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1-3岁宝宝食谱:肉末炒冬瓜

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/09 10:03:28 亲子教育
1-3岁宝宝食谱:肉末炒冬瓜亲子教育
制作原料:

  瘦猪肉250克,冬瓜1公斤。植物油75克,酱油40克,精盐10克,水淀 粉20克,葱、姜末各10克。

  制作方法:

  ①将猪肉洗净,剁成碎末;冬瓜洗净,削去皮,挖净瓤,切成1.5厘米大小的薄片。

  ②将油放入锅内,热后,先煸葱姜末,继而下入肉末煸炒变色,加入酱油、精盐,搅炒均匀,投入冬瓜煸炒、视冬瓜软熟,用水淀粉勾芡,出锅即成。

  制作特点:

  软烂,味鲜。

  制作关键:

  炒此菜酱油不宜放得过多,口不能重。亲子教育