所谓自我调控 是指什么?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/20 02:10:02

所谓自我调控 是指什么?
所谓自我调控 是指什么?

所谓自我调控 是指什么?
自我调控是指个体控制和指导自己的行动的方式.自我调控强调的是个体对自己的思维、情感和行为进行监察、评价、控制和调节的过程