不要给自己增加压力(350字)作文

精选作文:不要给自己增加压力(350字)作文

　　我曾经看见过一篇新闻报道，报道上说：×××地区×××走钢丝名人因不慎掉落，抢救无效，宣告死亡。

　　然后镜头对准了他的妻子，他的妻子是这么说的：“我已经料到他今天会出意外了，在比赛之前，我劝他不要上台，但他不听我的话，还是上了，却发生了这样的意外。”记者惊讶的问：“您怎么知道他这次会出意外？”“因为他以前每次都只想着走钢丝这回事，今天他却快夸海口，说他这次肯定能过去，以至于他一直想着这句话，因思想不集中，摔下来导致身亡。”

　　我觉得大家应该都经历过这样的事情吧，在考试前，家长肯定会对你说：“这次考试要考好点，不然的话······”想必大家在考试时也想着这句“威胁”吧，所以导致考不好！你们看，有时突击考有些考试不好的同学也好了，就是这样的！

　　我想告诉你们，不要给自己增加压力，轻轻松松做事情，也许能把事情做得更好！

篇一：千万不要给高考生施加压力

千万不要给高考生施加压力

我曾在去年撰写《话说高考》博文中的这样写，不管是哪一年，那一届毕业的，莘莘学子们都要面临着高考这一人生重大的抉择。十二载寒窗，几多辛苦，几多磨练，家长的期待，师长的鼓励，个人的前途，很大程度上，就在此一搏。今年的高考已经落下帷幕，当莘莘学子们轻松舒完一口气的同时，高考是否中榜只待一个结果！高考，作为中国教育选拔中的最重要的一个考量标准。高考，从小的层面讲，涉及到一个个学生的前途命运，牵引着千千万万的家庭关注；从大的层面讲，涉及到国家是否真正选拔到合格的人才，因此，公平就显得尤为重要。今天我要呼吁的全社会都来关注高考！关注公平！千万不要给高考生施加压力！

教育评论专家姚树洁老师指出，高考存在许多问题，高考甚至变成了摧残许多小孩和家庭的战场。由于体制缺乏诚信，由于腐败的土壤肥沃，大家还必须走高考的独木桥。高考还是弱势群体能够改变命运的唯一出路。谁叫我们的国家还贫困？谁叫我们的人民还贫困？人民的贫困，是真的没有钱，没有好的就业门路，高考是唯一能够让下一代人摆脱贫困的希望。国家的贫困，不是真的没有钱，而是除了高考，没有其它更好的，更加公平公正的人才选拔体系。“贫穷”使高考失去了人性，对极少数有钱的人来说，钱已经成为一种符号。由于高考的种种弊端，以及国内高校的腐败，使高等教育，只讲数量，不讲质量。真正有钱的人家，早在N年前就开始把孩子往外国送，到英美发达国家，甚至到斯里兰卡这样的落后国家都愿意。

教育专家武雪民老师《破译中国“高考不公平”之密码》一文将密码公布于众，值得解读。密码一，就是重点大学的校长，应该向两会提出全国一张考卷，“重点大学”高考招生指标按照各省实际参加考生的人数分配！假如北京大学每年有2000个招生名额，除了一部分自主招生用外，其他招生名额应该将这些向各省分配。这是什么招生？这就是人民满意的招生！这就是实现北大周校长所说的“北大是全国人民的北大。我也有一个梦想：让凡是想做北大学生的人，都能成为北大的学生”招生！密码二，就是在教育的公平问题上，我们教育体制要是真正促进教育公平的话，就是“教育资源相对先进的地区”，更应该向“教育资源相对落后的地区”倾斜！也就是说教育的“倾”，只有对于“我们的老革命根据地、边疆地区、少数民族地区与贫困地区”方面“斜”，才能真正促进“教育的公平”。密码三，就是没有择校生！在哪里上学，就在哪里参加中考考试；在哪里上学，就在哪里参加高考考试；考试全国一盘棋，不分文理科，一个高校一个分数线，且有自主招生权！密码四，就是“教育资源相对先进的地区”，更应该向“教育资源相对落后的地区”倾斜！真正的教育公平化，就是“办好人民满意的教育”！真正解决教育公平化问题；就能够真正办好人民满意的教育！！如此倾斜，我们的教育，我们中国的高考，还会出现“高考天问”吗？还会出现“高考移民”吗？还会出现“高考异地”这些不公平的“方案”吗？

教育评论专家李玉柱老师在去年的博文中指出，纵观今年高考，考场严然是谍战剧中的总统府邸，进入考场那是一个字叫“严”：“广东今年首次明确，禁止考生随身携带不透明水杯和笔袋；江苏则规定考生不能带手表和金属物品进入考场；上海将高考试卷的交接、分发全过程进行360度无死角监控，相关录像每隔6小时回放一次；湖北只准考生带身份证和准考证进入考场，其余文具统一配发，进入考场，还要被360o广角摄像机实时监控并录像??如此考试，视考生如大敌。气氛之严肃，不啻于谍战剧中刺杀总统现场，让考生心情紧张，唯恐哪颗钮扣不慎被视为作弊的“武器”。??各地各部门从严治考严防作弊，900万学子今迎“史上最严”高考。考生只准带身份证和准考证进入考场，其余文具统一配发，被考生

戏称为“裸考”。诚然，为保证高考的公正、公平，“严防、严惩作弊行为”那是须的，采取适当措施那是必要的。但是这紧张的考试气氛会让我们的教育以诚为本，让我们的孩子用诚考试，营造宽松和谐的考试氛围，让学生如平日一样，心平气和地考试，才会发挥出真实的水平，考出更好的成绩？愿今年的“史上最严”高考，成为真正的历史！

央视名嘴白岩松在郑州大学做演讲时，曾经说过：中国高考有万千毛病，但却是目前最公平的一种方式。没有高考，你拼得过富二代吗？有多少贫寒子弟，就是通过高考而成为对国家有用的人才，也通过高考，才实现了他们的人生价值。作者认为，这段话堪称经典中的经典！每当到高考期间无论走到哪里老师、学生、家长谈得最多的话题当数高考了！整个社会对高考的投入与关注，一年比一年更胜。成绩一出来，老师们关注学生们的成绩看看付出诸多努力换来的是否是累累硕果，参加高考的学生们无疑也对三年奋斗的最终结果翘首以待，家长们就更不用说了应该比老师、学生们都急，也许夜以继日地盼着自己的孩子能在高考中胜出读个名牌大学以后有好的前途！尤其分数线划定后，家长们反复斟酌、多方咨询恨不得开个家族大会讨论一下孩子到底该报哪所学校，其慎重程度可不一般！各方人士有这样的反应属人之常情，人各有所虑虑自己该虑的事无可厚非，我要说的是这个虑要适度，不能太过虑了，任何事过犹不及。

我在这里强烈呼吁的全社会都来关注高考！关注公平！千万不要给高考生施加压力！原因在于，其一、对老师而言，学生的学习状况基本定局，学生的成绩分数在正常发挥下已成定格，你喜也好忧也罢，都无法改变了！教育主管部门以升学率来考核学校，学校以升学率来考核老师，老师们有很大的压力，从事教育这一行业从很大程度来讲是个良心活，只要自己尽心尽力就无怨无悔！老师只是个常人，希望每个学生考好仅仅是个美好的愿望，当愿望没有完全实现不要过分自责，与其在乎奋斗的结果不如享受奋斗的过程！其二、对学生而言，考得好当然皆大欢喜，万一因种种原因没能如愿也不要太过计较，名牌大学人人想上但不是人人能上，既然如此考了个什么大学就安心地去上，以后的成败和你上什么样的大学并没有直接的关系，关键要看自己的发展！当然也有部分学生可能从此告别了校园，这也没什么可遗憾的，社会是最好的大学，你会在社会这所大学里学到更多的知识、得到更多的历练，以后的人生路也会走得很完美！所以说到底，上了好的大学并不意味着你得到了一切，上了差的大学或者不上大学也不能说明你比别人逊色！心态要好，有的学生高考一考罢就急着跳楼、做一些别的傻事，值得吗？不懂得珍惜生命的人能有什么作为？而且现在的社会人人都清楚大学毕业后工作还是自己找，不像以前一样上了大学就有了“铁饭碗”从此“鲤鱼跳农门”前途无量，面对这样的社会现状，再一味地追求通过高考改变命运有必要吗？其三、对家长而言，“望子成龙望女成凤”是家长们共同的心愿，把孩子从一个小小的婴儿养大成人，其间的艰辛只有做了父母才能体会到。面对孩子的成绩，考好了要大加表扬，帮孩子选择合适的大学；没考好千万别指责孩子，该做的事就是帮孩子出谋划策，在读书和就业之间作出正确的选择，为孩子以后的人生路作好铺垫。毕竟一次高考决定不了孩子的未来，家长们不要觉得孩子没考好是一件很丢脸面的事，要知道孩子的幸福才是最重要的！因此，面对高考成绩，老师、学生、家长都需要看得开一些、看得淡一些！分数不能决定命运，学历也不等于能力，人生的路谁能笑到最后和今天的高考成绩以及明天的大学没有必然的联系！值得一提，虽然高考随着社会的发展而变迁，它目前仍是最公平的考试制度。考生与父母都希望通过高考寻找的公平，就是公众对高考的永恒期待。虽然高考代表的应试制度存在着太多的问题，但必须承认，对于大部分贫寒学子来说，拒绝参加高考无异于固守贫困。高考寄托着学子的梦想，虽然这显得有些超载，但只要确保公平，高考就可变成“龙门”。值得注意，公平正义比太阳还要光辉，公平正义当从细节抓起。对于高考，应从每一个考试环节抓起，所有相

关机构都要对考场内外的所有现象睁大眼睛，并确立严格的责任追究制度。

如何不给高考生施加压力，教育专家蓝守田老师《现在的问题应当是：怎样随高考指挥棒转？》一文指出，现在一提到学生课业负担过重，就有人将罪责全归咎于高考“指挥棒”，说什么“一张考卷定终身”，大有板倒这一“指挥棒”之势。其实这是极端错误的。当然高考制度还有不断改革的必要，如考题是否不必那么多而杂，要有学生充分思考的余地；也不要停留在检查学生平时学得怎么样的水平上，而要上升到考察学生独立思考能力或创新精神上。从而使这一“指挥棒”发挥更好的作用。当前的高考题比较灵活，有的还似是学生从没遇到过的新题。那我们在教学中就应该多培养学生的创新思维能力和开拓进取精神予以适应，而不应该大搞题海战术，企图把以往和将要进行考试的所有高考题都圈入题海之中，无情的加重学生负担。高考的始终大多由学生动笔答题，可我们有些教师上课的始终却偏不要学生动笔，总是“满堂讲”、“满堂问”或“满堂讨论”，把大量的作业压在课外。这显然不是随高考“指挥棒”转，而是背道而驰。还有一个更好的见证：高考开始钟声敲响，学生就动手答题，结束钟声敲响，学生就得停止。如果我们平时的教学也能做到一切解决在课堂内，把钟声看成命令，把课外还给学生，课业还会形成负担吗？有很多学生在高考时，遇到有些题不能冷静思考分析，而考后听别人稍稍一提就能恍然大悟，后悔莫及。其实这也是平时教学造成的，如遇到问题往往是直问直答，过后再分析对的为什么对，错的为什么错——即只会反向“执果索因”，而不知如何“以因求果”——所以许多学生只会改错，而不知如何保证不错。可高考能让你改错吗？为什么不能改革平时的教学而来适应高考呢？更关键的是我们能否做到“平时如同考试”，即从非智力因素看，就是要求学生在平时的每节课的始终，都要高度集中精力，都要慎之又慎，都要紧张起来，要充分体现高效率；从智力因素看，平时教学的全过程都要立足于学生的自主学习，这种自主学习具有一定的独立性，当这种独立性达到某种程度时，就如同考试。如果做到了“平时如同考试”，自然就会达到“考试如同平时”。

我在这里强烈呼吁的全社会都来关注高考！关注公平！千万不要给高考生施加压力！特别是辅导高考老师和高考生家长在考生复习的时候一定要注意。

强调竞争，更不能为考试下赌注，要给自己和孩子定一个合理的期望值，保持一颗平常心。，总之，高考一天天临近了，辅导高考老师和高考生家长一定要恰到好处的呵护和鼓励。

值得一提的是作为一个学生，最好的成绩应该是什么呢？最好的成绩单就是心理健康，快乐向上，终身学习！我们的教育只有走“教之道、德为先”才有希望。我们的教育只有走“成人必先立德，成才必先立志”才有希望。教育的对象只要有“快乐”高考、“淡化”分数的心态，“因性”发展，就一定能让我们的孩子有发展的空间，有时间寻觅、寻找撬动地球的支点。我们要优化高考、完善高考；不要取消高考、不要神化高考，要“快乐”高考、“淡化”分数。

篇二：关于压力的作文

关于压力的作文一

几周前，我们分了提优班（A班）和培优班（B班），分到A班的，当然皆大欢喜，而分到B班的不禁黯然神伤。

几周后才知道提优班的惨处。

班是很好的，老师也好，可像我这样成绩平平的学生就不一定了。

前几天，进行了数学单元考试。本身数学就不咋地的我，更是急得焦头烂额。试卷刚到手，我赶紧草草地写上大名，开始答卷。“选择题写到

今天早上，一进教室就听见有人在讨论试题答案。我的情绪坏极了，心里也惴惴不安，害怕自己的成绩一败涂地。

狂风暴雨的变奏

上午

意味深长地对我说：“哥们，进了那玩意，你也会的。”我十分不解。

转眼间，我上初中了。初中生活对于我来说十分新奇，什么都是新的。尽管学业负担重了些，但还是有些空闲时间。中学里有一件令我费解的事——初三的大哥哥、大姐姐几乎下课不出教室。据说是学业负担重，一个学期过得很快，这时，我发现校门口贴着一张红榜，是那些考进重点中学的喜报，我在心里默默地想：有一天，我会像他们一样吗？

一群小朋友刚走，又是一群过来了。中年男人将我们放进那个东西中。“好黑，好热啊！”我们叫嚷道。可形状并未因此改变，相反，这里变得越来越热，渐渐地，我发现自己的身体膨胀起来了，同伴的身体也变了模样??

时间飞逝，我上初三了。进初三以来，我几乎喘不过气来，身上背负着沉重的压力。这其中有来自父母、老师的，自然还有来自自己的。我过着三点一线的生活，就像一个木偶被人牵着。

(范文网 ) 我开始熬夜看书，拼命挤出时间看书，大有挑灯夜读之势。我知道只有努力才能有所回报。脑子里充满了数理化公式，语文诗词，我一直不停地给脑子充电，尽管很累，但值得！

“嘭”——一阵白雾下，我变成了当日的前辈??

哦，今天考试了。今天终于考试了。几个月来所承受的压力可以尽情释放了。其实，人生就如爆米花，有压力才会绽放出美丽??

篇三：有关压力的话题作文指导

“ 压力”话题作文

话题一:

艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大风暴。惊慌失措的水手们，急得团团转。

船长果断下令：“打开所有货仓，立刻往里面灌水。”水手们担忧：“险上加险，不是自找死路吗?” 船长镇定地说：“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗?被刮倒的是没有根基的小树。”水手们半信半疑地照着做了。虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但随着货仓里的水越来越满，货轮渐渐地平稳了。船长告诉那些松了一口气的水手：“一只空木桶，是很容易被风打翻的，如果装满水负重了，风是吹不倒的。在船上负重的时候，是最安全的时候；空船时，才是最危险的时候。”

话题二:

香港启德机场位于市中心，飞机掠过闹市的时候，乘客能清楚地看见住家阳台上晒的衣服。就是这么一个被称作“世界上最危险的机场”，数十年直至关闭都没有出现过大灾难。深究其原因，有人说正因为危险，所以全世界的飞行员都小心翼翼，不容许自己吃一点差错，启德机场因此才成为最安全的机场之一。

这正是“压力效应”。推而广之，人生也是如此。我们是不是也应该给自己点压力，让它唤醒我们的斗志和韧性？

以“压力”为话题作文，所写的内容必须在这个话题范围之内。

注意：立意自定；文体自选；题目自拟；不少于800字；不得抄袭。

解析：

没有压力的生活就像没有风的帆一样空虚。没有压力，青春就会枯萎；没有压力，生命就会黯淡无光。不要避讳压力，压力是我们前进的动力，压力是我们实现理想的铺路石。

在不久前结束的奥运会上，我国运动员中，不少名将失手，而黑马却不时杀出。前者说，压力太大，影响了发挥；后者说，没有压力，发挥了高水平。看来，压力很可怕，是个坏东西。然而，人们又说，井无压力不喷油，人无压力轻飘飘。看来，压力又不可少。到底应该怎样认识和对待压力呢？

许多学生对学习和生活中的压力存在片面认识。在一些学生看来，只感到学习紧张，作业多，很少时间从事文体活动。从而得到学生压力过大的观点。并希望老师“减压减负”。

作为班主任，面对学生的这些观点，有必要引导学生正确认识“压力”。

首先，对于学生而言，适度的紧张，适度的压力，既是学习的需要，也是对学生意志的磨砺和锤炼。没有压力，就没有动力。没有动力就没有进步。就不可能取得丰硕的成果。古人曰“生于忧患，死于安乐”。种子没有压力就不能破壳萌发，小草没有压力就不能战胜严寒挑战冬天。要让学生明白，在压力中生活，在压力中奋斗，在压力中竞争，在压力中创造美好的未来。人类之所以是万物之灵，就是能在压力中进化而适应自然和社会。

害怕压力是幼稚的表现。是心理脆弱意志薄弱的表现。学生认为压力大，没有时间完成各科作业，反映出有的学生学习方法不当，不能合理安排时间，学习效率低下。或者是学习目的不明确，对学习没有应有的自觉性和主动性。表现出对知识的追求表示孜孜不倦，而是得过且过，敷衍了事。10分钟能作完的作业拖拖拉拉分钟还做不完，三五遍能背会的诗文却要花很长的时间。

学生不正确的压力观，实质上折射了学生不正确的学习态度和不正确的挫折观，不正确的人生观。

因此，老师应重视学生压力观的调控，正确引导，使学生变压力为动力，明确学习目的，激发学习兴趣，磨砺坚强意志，从而培养出具有开拓创新精神的一代新人。

作文“立意自定、文体自选、题目自拟”的宽泛政策，使有的学生“天马行空”，有的学生有“无从下手”。前者在一个话题中信手走笔，穿梭于几个话题中，什么都写了，什么都不可能写好、写细；后者却只能望话题兴叹。因此，要写好话题作文，在理解话题的基础上还要树立“化大为小”的观念。

化大为小，就是作者通过对话题的整体思考，从宽泛的话题中演绎成一个小角度，从一人一事，一斑一点，一枝一叶，片言只语落笔，联想生发，洞隐烛幽，深入发掘，大题小做，以细小的局部显示宏大的整体，透过平凡的现象挖出不平凡的本质，在叙事写景中透视深刻的人生哲理。话题作文的写作范围非常宽泛，如果仅把话题当作一个僵死的概念，笼而统之去写文章，势必出现内容空泛、文意散漫。所以，要善于在一个宽泛的范围内，“择其一点，不及其余”，也就是只写“大范围”中的“某一方面”，给自己选择一个充分发挥、具体表现的好舞台，这样才能在800字左右的篇幅内写出立意鲜明集中、内容具体充实的好文章。如2000年全国高考作文，要把“答案是丰富多彩的”这样一个大范围“化大为小”，变为一个具体的小范围，如生活态度、辨明是非、意识转变、思维方式、教育改革、道德教养、人物评价、历史反思、职业选择、个性发展等等方面的都可以写。再如，请以“压力”为话题，自拟题目，写一篇不少于800字的作文。要善于“以问领写”：“什么可以构成压力？”“有没有压力？”“压力来自何方？”“压力带来什么？”“怎样对待压力？”等等，然后自己回答这些问题，从这些回答中选择一二来写文章，达到“化大为小”的目的。可以写压力来自过重负担，也可以写压力来自责任感；可以写压力从无到有，也可以写压力从有到无；可以写压力来自外界，也可以写压力来自自身；可以写在重压下喘不过气来，也可以写变压力为动力；可以写要善于自我减压，也可以写“把压力放在肩上，不要放在心上”等等。要选择其中一个来写，不要贪多，否则会造成东拉西扯，空谈漫议。这样“化大为小”，文章才会“出彩”。

总之，写话题作文不求“面面俱到”但求“一针见血”。笼统而缺乏具体内容，那就只会大而化之，不能给人留下深刻的印象。这种写法只能列入“基本符合题意”的一档，最高得42分；如果大话、套话太多，文句也不够通顺，则很可能只拿个及格分（即36分）

【提 示】

压力可以是来自挫折，可以是来自挑战，可以是来自苦难，也可以是来自志向目标，还可以是来自家庭、民族和社会。

压力是动力。人往往是有惰性的，没有了压力，人就缺少了前进的动力，就甘愿在平庸中虚度年华；民族没有了压力，就会失去发展的原动力，无法立于世界民族之林。还是铁人王进喜说得好：“人无压力轻飘飘，井无压力不出油。”

压力又是阻力。过重的负荷不能成为动力，相反只能成为进步、发展的阻力。

参考题目：《渴望变成小鸟》《阳光总在风雨后》《金刚石与石墨》《站直了，别趴下》《迎接挑战》《感谢“敌人”》

【相关链接】

４．人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至肉体上的痛苦都可能成为精神上的兴奋剂。

——贝弗里奇

５．忙碌和紧张，能带来高昂的工作情绪；只有全神贯注时，工作才能产生高效率。

——松下幸之助 ７．生命犹如铁砧，愈被敲打，愈能发出火花。

——伽利略 猎狗和兔子

一条猎狗将兔子赶出了窝，一直追赶它，追了很久仍没有捉到。羊看到此情景，讥笑猎狗说：“你们两个之间，个子小的反而跑得快得多。”猎狗回答说：“你不知道，我们两个跑的目的是完全不同的！我仅仅为了一顿饭，他却是为了性命！”

运用思路：巨大的致命压力，往往会激发出我们体内无穷的潜力。有时，抱着破釜沉舟的决心反而更容易通往成功的目的地。

南瓜的承受力

在美国麻省理工学院，曾经进行过一个很有意思的试验。试验人员用很多铁圈将一个小南瓜整个箍住，以观察南瓜长大能承受多大的压力。最初，他们估计南瓜最大能够承受500磅的压力，然而，在试验的

13．后唐庄宗李克用继承父亲遗志，报父仇，建后唐；仇人已灭，沉溺声色，最后身死国灭，为后人笑。

14．有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

【精彩语段】

有这么一副对联：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负， 卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。联中所写的两个故事，不都是压力带来的胜利吗？没有破釜沉舟的果断，哪有不胜则死的压力？没有这压力，又哪有“百二秦关终属楚”的战绩？没有几乎是亡国之恨的耻辱，哪有卧薪尝胆的艰苦生活？没有卧薪尝胆的20年苦难，哪有三千越甲一举吞吴的胜利？这就是压力。压力能让徘徊者迈出坚定的步伐，能让失败者鼓起再战的勇气，能让落后者奋起，能让成功者警惕。如果说，人一生的发展是不易反应的药物，那么压力就是一剂高效的催化剂。它不是鼓励人成功，而是逼人成功，让人没有选择不成功的余地。

佳作欣赏:

动力来自压力

每个人都一辆车，路的尽头就是成功。有了动力，这辆车才能飞驰，到达成功的终点。这动力从何而来？我要说，动力来自压力。

自古以来，压力使许多人获得了动力，史官司马迁，只因替被迫投降的大将军李陵说了一句情，便惨遭宫刑。面对身体和精神的双重压力，司马迁化压力为动力，立志写一部完整的史书。于是，史学巨著《史记》问世了。

这样的事例还有很多很多。屈原被贬，乃赋《离骚》；柳宗元失意，创作《永州八记》；家族落魄，曹雪芹书写《红楼梦》……在压力下，他们傲然挺立，化悲愤为动力，写下了一篇篇旷世巨作。

没有压力，又会怎样？商纣字命天下无敌，骄奢淫逸，建鹿台，树肉林，杀忠臣，重奸臣……一切一切，只是因为没有其他力量与他抗衡，没有压力在他的心上，结果呢？周武王举兵讨伐，纣王自焚以告天下。历史总在重演，每一个王朝开国皇帝必定励精图治，为什么？就是因为压力使他有了创立大业的动力。么、末代王朝因何而亡，只因为他们习惯了没有压力的生活，失去了前进的动力。

生于忧患死于安乐，孟子一语可谓道破天机。没有了敌国外患，国将不国，人将灭亡。

有压力便一定是好事吗？不，关键在于要善于把压力化作动力。空有压力，只知担惊受怕，永远不能成事。因此，要勇于面对压力，敢于把压力打碎。

当然，也不能为了获得更大的动力，就给自己设置很大的压力。好比高压锅，有了压力，才能很快把肉炖烂，但压力若是过大，高压锅必将爆开，前功尽弃。

下页 余下全文

篇四：以压力为话题的高考作文

寒风白雪横扫万里,覆压一切,唯青松抵挡无穷压力,苍翠挺拔,构造了一幅冰封千里,青松傲立的琥珀世界;大漠黄沙,朔朔烈风,如饥虎恶狮吞噬一切,唯白杨任风沙肆虐,傲然挺立,在金色世界中展现一道亮丽风景。风雪为压力，松杨似人生，松杨因风雪而雄伟，人生因压力而精彩。

《南华经》云：巧者劳而智者忧，无能者无所求，饱食而遨游，泛若不系之舟。多么惬意。老子小国寡民的理想蓝图，渊明桃花园里觅宁静，多么令人神往。那却只是庄周梦蝶的了然一梦，神思向往的海市蜃楼。压力如明月清风，日光夜空，充斥天地间每个角落。令无处可躲，无处可藏，便只能坦然面对。

压力给了我生命的坎坷磨难，我却用它精彩人生。只有承担起那无可躲避的压力，才能充实人生。

自古英雄多磨难，谁曾想到，天才音乐家贝多芬竟是聋子，如此的压力让生命有太多不堪承受之重，但

放出利箭摩擦的光辉。

用生命担起重担生命的意义在于把地狱变成天堂，把人变成上帝，在于在那苦难山谷中点的一盏万年灯普照大千世界。

---萧伯纳

从我们哭着来到世间的那天起，就要承受各种压力，苦难的命运就已经注定，假使生活是一杯苦咖啡，我们也要含着微笑将它饮进，你会发现，苦涩过后，唇齿留香；假使生活是一座压下来的大山，我们也要挺直腰杆担住它，你会发现，沉重之余，你越来越坚忍。悲观的人说：“星星越亮，表明天越黑。”乐观的人说：“天越黑，星星就越亮。”所以，不要惧怕压力。

压力并不可怕，关键在于你是看到“天黑”还是“星亮” 压力是我们必须面对的苦难，但它更是上天给们的财富，像是一担担沉重却又珍贵的珍宝，要你用生命担起。生活中，压力也是一种动力，“水激石则鸣，人激志则鸿。”若你承受住了压力，战胜精神上的惧怕与懦弱，那你就是强者，你的生命就因压力的催化而绽放光彩。世上没有生命不可承受之重，任何压力都可用生命担起。

你能相信，一个十二三岁的少年担起全家的重担，照顾生病的父亲，幼小的妹妹吗？可是，洪战辉真的做到了，他顶着生活的压力一直走下去，生命随着压力的磨砺而更加顽强。在他眼中，压力是生命的一件附属品，用生命担起，虽然沉重，却无法放弃，只有走下去，才是生活。活着是一种幸福，更是一种美丽，没有理由为了摆脱压力而放弃生活，也许，正是因为有了压力，生活才更有趣味，生命才更多精彩，毫无疑问，几万年前，我们的祖先正是因为承受各种压力才进化成现在的人，若没有压力，何来今天的文明。

既然我们无法摆脱压力，那么我们就去勇敢面对吧!看看屹立在历史金字塔顶端那些有成就的人，谁不是用生命担着沉重的压力慢慢地走过？林肯难道不是在几十次被拒绝、几次破产之后，才当选的总统吗？贝多芬不是在耳聋的困阻与压力下成为大音乐家的吗？爱迪生若没有经过几百次的试验失败再试验，又怎么能成为如此伟大的“发明大王”？

不要拒绝压力，把压力当成一块磨刀石，让你的锋刀更加锐利，在压

力中前行，用生命担起重担，笑对压力。

珍爱生命，正视压力

仔细想一想，人不也一样吗？从会思考开始，直到生命的最后，这样漫长的人生历程我们会遇到多少压力？它会带给我们痛与悲，哀与愁，可倘若没有了压力，我们怎会经受人性的历练，拥有睿智的头脑？我们怎会看尽世事的沧桑与无奈，终成豁达的心境？有了压力，生命便有了前行的驱动力，便有了收获硕果的可能，否则终老一生，我们只会像那乞求上帝收回狂风暴的农夫那样，在秋天收获一把糟糠。

生命需要压力，但也要时时刻刻注意不能让生命被压垮，不能让压力成为践踏生命的

借口。那些现实始终让我费解：清华大学生怎会因就业压力大就结束自己年轻的生命？中学 生怎会面对学习的压力而残害父母？真的震惊，迷惑。与最宝贵的生命相比，再大的压力又 算得了什么呢？面对压力，每个人都应该是勇者，都应该以坚强的毅力和坚定的笑容抬头直 视，用一颗宽博似海的心接纳一切会发现，原来汹涌如江的压力如今已不过成为自己面前的 一股细流。让我们铭记着徐本禹、王顺友、洪战辉……他们承受的压力或许比我们一生承受 的都要多，可又怎样？他们以粉笔，以双腿，以博爱，写下了辉煌，走出了黑暗，迎来了阳 光。他们知道，压力面前该以怎样的心去面对。

让我们铭记席慕容的话：请让我明白，每一条走过的路径都有它不得不这样跋涉的理 由，每一条要走上前的路径都有它不得不这样选择的方向。

人生，时有黯淡，时有辉煌，你能否像种子，破土则出后茁壮成长？你能否像蛹，破茧成蝶后翩翩起舞，那颗试金石——压力，会给你答案，鉴证你的得与失，决定你成功或是失败。

态度 ·压力

刘殊

有人说：“压力很可怕。”又有人说：“人无压力轻飘飘。”压力真的有那么可怕吗？又那么有魔力吗？其实不然，真正的压力并不是别人给的，而在于自己的态度。

在我看来，压力就好比金钱，它是客观的，并不存在什么好与坏；压力又好比双向路标，一边指向光明大道，一边又指向万丈深渊；压力又更像是罂粟花，在某些人手中它可以成为减轻痛苦的良药，而在另一些人手中它则可能成为害人不浅的毒品。压力最终是好是坏，是成为良药还是成为毒品都依赖于人的态度。

在智者心中，压力是通向成功殿堂的红地毯。智者的心就好比一台能量转换机，可以将让人无喘气的压力转化为动力。遥想当年的卧龙诸葛，面对城中无将无兵，城外司马大兵围攻的压力，他没有畏惧，没能退缩，最终利用自己的机智，在历史的舞台上上演了一场空前绝后的空城记。近看今日赛场上似巨龙一般腾飞的刘翔，面对奥运赛场上高手如云的压力，他毅然地说出了那句豪语：“中国有我，亚洲有我。”智者，总是能挥一挥衣袖，不带走一“牛”压力。

在庸人眼中，压力始终是使人陷入失败的沼泽。庸人总爱自扰，他们的心更像一台加重器。过分地给自己施加压力不说，还总是说压力是别人给的。其实，别人所给的只是一句讽刺或一声鼓励，丝毫不会对你有什么影响。真正给自己施加压力的还是你自己。要不然清华北大的校园内怎会出现“鹰击长空”“鱼翔浅底”的壮举，可爱的黑熊又怎会残忍地被硫酸所泼。庸人总是“已所不欲，又施于人。”给自己和他人都带来痛苦。

汪国真曾说过：“既然选择了前方，便要风雨兼程。”是的，既然我们选择了挑战，选择了生活，我们就应该抛弃一切不快，包括压力，我们更应该用一种积极乐观的态度将压力变为动力。

境由心造，压力在你人生中所扮演的角色应该由你的态度来决定，那么你会

让它有什么样的对白？

生在世间，存于宇宙。同顶炎炎烈日，共沐皎皎月辉。压力对每一人来说是避免不了有的，只是或小或大，或轻或重罢了。作为工人有失业待岗的压力，作为干部有成绩大小而影响升降的压力，作为我们学生则有升学的压力……种种压力赋于人们的头上。怎样看待这一个个压力呢？我要说每个人都要敢于正视压力。

为人做事没有压力是万万不行的。俗语说，井无压力不喷油，人无压力轻飘飘。当今世界五百强之一的中国海尔集团，多年前乃一家濒临的企业，面对外债累累，一个将近衰败的企业，张瑞敏走马上任，可以想象那时的张瑞敏心理上没有压力的话，中国就不可能有现在的海尔集团名誉中国大地和世界各国。是压力给海尔集团带来了经济复燃，是压力给海尔集团带来了生机勃勃。

这就是敢于正视压力，把沉重的压力化做前进的动力，乘风破浪在高浪大风的海上，搏击高浪巨风，巍然屹立于经济技场中。

这就是敢于正视压力，把沉重的压力化做前进的动力，乘风破浪在高浪大风的海上，搏击高浪巨风，巍然屹立于经济技场中。

这也正是史铁生敢于正视压力，坚强的从压力的深潭里挣脱出自己解救了自己，让自己驾着“写作”号去实现自己的人生价值。

前人已为“压力”而实现了自己的人生价值，如今的我们---也要敢于正视自己的压力，化压力为动力，正视自己的压力，努力，尽力，便是美丽。

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