怎么促进血液循环

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/05/05 21:47:04

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怎么促进血液循环
首先是基本的菜单组合方法.有利于血液循环自然不必说,要是有能预防所有生活习惯病的食品那就最理想了.如果可能的话,在每天的饮食中最好能摄取有利于血液循环的以下这八种食品.这八种食品未必每顿都吃,但可以从一天的摄入总量来考虑.如果觉得一天勉强,那就按三天来考虑,总之一定要注意这八种食物的摄人,重要的是持之以恒.

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