怎么促进生长激素和甲状腺素分泌?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/30 00:00:00

怎么促进生长激素和甲状腺素分泌?
怎么促进生长激素和甲状腺素分泌?

怎么促进生长激素和甲状腺素分泌?
正确的睡眠是晚上10:00开始入睡,因为人的脑垂体在晚上11:30到12:30左右分泌生长激素是最多的.
运动可以刺激脑垂体分泌生长激素,大脚趾下有个穴位可以刺激刺激脑垂体分泌生长激素.平时多喝点牛奶补补钙!这样就能刺激脑垂体分泌生长激素了,就可以长高了!