17岁还能长个吗?我快17岁啦 今天6月份就17岁啦 但是我个子是163 我还能长高吗?有什么办法可以让我长高啊
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/06/24 12:57:26
17岁还能长个吗?我快17岁啦 今天6月份就17岁啦 但是我个子是163 我还能长高吗?有什么办法可以让我长高啊
17岁还能长个吗?
我快17岁啦 今天6月份就17岁啦 但是我个子是163 我还能长高吗?
有什么办法可以让我长高啊
17岁还能长个吗?我快17岁啦 今天6月份就17岁啦 但是我个子是163 我还能长高吗?有什么办法可以让我长高啊
早餐8:00,酸奶或牛奶250ml ,蔬菜水果适量,一杯燕麦粥或三片全麦面包,鸡蛋4个(两全蛋,两蛋白)
加餐10:00,面包两片,橙汁一杯
午餐12:00,主食150g,红色肉类200g,蔬菜200g,水果适量
加餐14:30,蛋白两个,香蕉一根,牛奶200ml
训练16:00,
晚餐18:00,主食100g,白色肉类200g,蔬菜200g,水果适量
注:高蛋白,低脂肪,碳水化合物充足.维生素,矿物质适量,多饮水.
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为《欢乐颂歌》写首诗或词《欢乐颂歌》全名:《木星——欢乐使者》1月17日一定要!今天!明天就没用啦!
今天是1月17日是几九第几天
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