潜水员入门前要做什么?

潜水员入门前要做什么?
潜水员入门前要做什么?

潜水员入门前要做什么?
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想学潜水,首先多方咨询找一个好的俱乐部,这个俱乐部要有好的教练员,这是非常关键的,其次才是学费和取证费.然后根据对潜水员的要求进行体检,身体不能有不适合潜水的疾病,象中耳炎、鼻窦炎、癫痫、心脏病、肺病等等,这是很重要的.因为高压下这些疾病可能会对身体造成伤害.再就是准备好自己的器材,一般初学者要自己准备面镜、呼吸管、脚蹼,因为这样会比较卫生.当然也可以租用,一般俱乐部都提供这些服务.如果不知道那些器材适合自己和不知道那里可以买到,可以向你的教练员咨询,你会得到很好的和专业的帮助,剩下的就是准备一些时间和好心情就可以了.
初次体验潜水者不成功的因素
初次体验潜水给我们带来新鲜、好奇、刺激和神秘,同时也带来少许恐惧和紧张.
1 紧张是导致初次潜水不会一次就成功的第一大祸首,紧张使人的动作变的僵硬、反应迟钝,思维敏捷度下降,呼吸急促,高度紧张时有可能会忘记呼吸.听从专业教练的指导,和对教练的信任,是排除紧张的最好最有效的方法.
2 因为从没有用过调节器进行呼吸体验,所以有少数人一开始还不适应.应在岸上先适应练习用调节器进行呼吸.
3 下水后,对于初次体验潜水者来讲,开始下潜后做耳压平衡是最为重要的一个程序,但是往往大多初次体验潜水者由于紧张,或者是其他某些因素（被水下景物所吸引）,忘记做耳压平衡或做得不到位,导致耳膜疼痛,无法继续下潜.解决方法：下潜之前应在大脑中先形成做耳压平衡的意识,知道做耳压的重要性.下潜后,每下潜一公尺应做耳压一次,耳压平衡应在耳朵无不适时提前做,尤其对初学者而言,耳朵开始疼痛后再做为时已晚.
4 初次体验潜水者有极少数一些人,嘴含调节器的方法不正确,造成调节器进水流进嘴里,不会排出调节器里的水,而产生恐惧（会不会呛水）.其实很简单,每只调节器的咬嘴,都是根据人体工学设计,上面有可以使人的嘴部更容易咬住的牙托,只要用牙轻松咬住牙托,用嘴唇包住调节器的咬嘴,就不会进水了.至于调节器排水：如果调节器里有水,可以采用呼吸管的排水方法（猛吹法）把调节器里的水吹出去.
5 不会面镜排水,或面镜排水不熟练.面镜进水后会害怕（怕鼻子进水）,不知道该怎么样做耳压.面镜排水：先将面部尽量向上,然后用手压住面镜的上沿,用鼻子排气,根据压力的原理就可以把水从面镜下方排出.
如果想更好地体验潜水的乐趣,认真听好下水前的理论知识是非常重要的.以上我所讲的都是初次体验潜水的人,在潜水时会遇到的一些困难,希望对即将要来体验潜水的朋友会有所帮助.
体验潜水须知
1、健康状况良好,年龄在6——65岁之间的男女都可以参加体验性的潜水活动.
2、下潜前教练会在岸边水中或泳池中对你进行适应性培训.
3、国际星级教练会手牵手的伴你在色彩斑斓的珊瑚礁群区与鱼共舞.
4、不会游泳并不防碍你参加潜水活动,近视眼的配有相关度数的潜水近视面镜.
5、本中心保证你的安全,并为你投保拾万元（人民币）的保险.
6、患有高血压、心脑血管疾病、哮喘、中耳炎、怀孕妇女、酒后的客人不能参加体验潜水活动.
7、潜水时不能采集、蹬踏珊瑚和贝类等海下生物.
海上娱乐须知
1、游客租用摩托艇,应由我部教练员指导驾驶.
2、凡患有心脏病、高血压、精神病、癫痫病、孕妇、酗洒者及末满面16周岁和60周岁以上年龄者,均不能租用摩托艇出海.
3、游客租用摩托艇,必须穿好救生衣,并在水深0.6米处启动,以免损坏机器.靠岸时应在离岸100米处减速,防止冲速过快撞人和损坏设备.
4、自驾租艇时,不准相互追逐嬉戏,不准做危险动作.周围100处发现有船、艇、人等障碍物,应立即减速避让,以免碰撞发生事故.
5、租艇者因不听从现场教练指挥,违反上述规定和操作不当,造成船艇损坏及人身伤害事故的,由当事人承担全部经济责任和法律后果.
潜水安全守则
潜水所发生的事故,几乎均是人为因素,而非人为不可抗拒.如遵守下 列安全守则,可防止事故之发生或将其减至最小程度.
1、身体及精神均须在最好的状态.
2、有优异的游泳能力.
3、接受正确的训练指导.
4、建立潜水计划.
5、熟悉潜水区域.在不熟悉的区域潜水应有熟悉此区域的人带领.
6、携带急救用品.
7、衡量自己的能力（本身和装备）.
8、检点装具,在良好的状况下使用.
9、使用齐全必要的装备.
10、避免单独潜水,不可离开同伴而行动.
11、受伤、疲劳或不适时赶快离水上岸.
12、注意深度、慎重正确地上升.
13、遵守潜水深度限制：30米.
14、了解与应用水中通讯的方法.
15、使用清静空气.
16、高压气瓶要有良好保养及正确搬运.
17、潜水前不可喝酒,不可过食及吃容易发生气体的食物
潜水种类：
通常潜水活动可分为浮潜与给气潜水两大类.
浮潜（skin diving）是指潜水者在所能屏息的时间内在水中潜泳,直到无法呼气再浮出水面的潜水方式.可进一步分为只浮在水面不潜入水中的“浮游”部分,以及憋住呼吸潜入水中的“屏气潜水”部分.
所谓给气潜水,是指潜水者在潜水期间能得到气体的供应.其中水肺潜水（scuba diving）指潜水者背负空气筒,藉由筒内的空气在水中呼吸作长时间潜水的方式,这也是目前最常见的潜水方式,一般所谓的潜水,都是指水肺潜水.另一种供气潜水,是指潜水者在水下活动期间,依靠一条送气管从水面将空气输送给潜者使用,这种方式通常只在比如打捞等专门目的时使用.
对潜水种类再进行细分可以开出一张令人眼花缭乱的名单.比如可以由潜水器分为：硬式潜水、软式潜水、半闭锁回路送气式、应需送气式、自给气式.由潜水方式分：非饱和潜水、饱和潜水；由呼吸气体种类分：空气潜水、氮气和氧气混合气体（人工空气潜水）、氦气和氧气混合气体（人工空气潜水）、氢气和氧气混合气体（人工空气潜水）、其他混合气体.
当然,对于以游览为主的普通潜水者来说,完全可以根据目的不同进行分类.通常游览型的潜水都是为了零距离观赏五彩缤纷的海洋生物,如各种鱼类或海龟、珊瑚礁等,还有专为探询海底沉船的沉船潜、专为观赏鲨鱼的鲨潜等；而从游览的地形地貌区分,可有冰潜、崖潜、洞穴潜等.
正是这些五花八门、目的迥异的未知旅程,使潜水可以让人体验到从轻松、惊奇到刺激的各种级别的缤纷水底感受.
三、潜水的基本要求与安全性：
由于潜水目前在国内尚未普及,在大众印象中依然是一项门槛极高的运动,其实恰恰相反.
首先,作为一项老少皆宜的活动,潜水者并不存在年龄限制.当然,考虑到年龄过低的人对课程内容的理解会有一定困难,大多数潜水指导团体规定取得潜水证书的最低年龄为十二岁.
其次,不擅游泳的人,也可以潜水,因为水性优劣并不是潜水过程中的主要问题.但你也必须具有一定的游泳能力,在国外报名参加潜水练习时,通常要求能够自由泳二十米左右的距离即可.当然,那些可以轻松的以自由式游100m的距离、对水不会恐惧、在水中眼睛敢睁开、拥有良好身体条件的人,相对更适合从事潜水.需要指出的是,有下列情况者不适合潜水,包括酒醉后、心脏病、羊癫疯、感冒、神经过敏症、气喘、糖尿病、高(低)血压、有关耳鼻疾病等.
其三,近视眼也可以潜水,因为有带近视度数的面镜.但不提倡隐型眼镜,因为在水下镜片容易被冲走,更重要的是当潜水者上升时,眼睛和身体的各部分一样将开始排出氮气,而隐型眼镜会阻碍这一过程,从而对身体有害.
潜水时间安全表：
水深 时间限制 水深 时间限制 水深 时间限制
10m 无 21m 50分钟 33m 20分钟
12m 200分钟 24m 40分钟 36m 15分钟
15m 100分钟 27m 30分钟 39m 10分钟
18m 60分钟 30m 25分钟 42m 10分钟
注：本表仅适合12小时内未曾潜水者参考
空气筒的使用时间：
水深 潜水时间
0-10m 120分钟
10-20m 60分钟
20-30m 40分钟
30-40m 30分钟
注：每一个人的体质及技术经验不同,会有不同的结果.