如何获得坚韧不拔的意志力呢?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/12 07:55:51

如何获得坚韧不拔的意志力呢?
如何获得坚韧不拔的意志力呢?

如何获得坚韧不拔的意志力呢?
坚强的意志力并非一朝一夕,首先呢先给自己制定些小的目标 例如每天早上几点起床开始,据科学家研究一个人坚持一个月以上去做一件事就会形成一个习惯,不妨去试试 别给自己找太多的借口,推荐去看下 没有任何借口 这本书,这个是讲的西点军校的校训,人没有完不成的任务,尤其是人的性格要循序渐进的去改变,不断的提升自己的自控能力,或是让朋友协助自己,一点建议希望能帮助到你,真心祝愿你能成功!