头发怎样才能长快一点?O(∩_∩)O~

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/05 16:58:21

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辣椒素——就是能让辣椒之所以那么辣的化学物质——被证实可以模仿人类自然分泌的长发因子,能促进头发生长.所以,多吃辣椒能让你的头发长得更快哦.豆浆也有同样的作用,豆类中富含的异黄酮可以促进头发生长.如果你不能吃辣,那就多喝豆浆吧!生物素是水溶性维生素,是脂肪和蛋白质正常代谢不可或缺的物质,也是维持正常成长、发育及健康必要的营养素,无法经由人工合成.如果你的饮食中没有摄入足够的生物素,可能会阻碍头发的生长速度.西红柿、胡萝卜、莴笋和甜菜中都含有生物素,不妨多吃点这些蔬菜做的沙拉吧!
按摩头皮能促进血液循环,帮助头皮的角质代谢和死皮细胞的脱落,也能加快头发的生长速度.希望对你有所帮助哦!