一天吃几餐最好?
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/21 22:01:54
一天吃几餐最好?
一天吃几餐最好?
一天吃几餐最好?
三餐以上,不过晚上9点以后就不要吃东西了.养生讲究的是 少量多餐,晚餐只吃七成饱.
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一天吃几餐最好?
三餐以上,不过晚上9点以后就不要吃东西了.养生讲究的是 少量多餐,晚餐只吃七成饱.