一看书就困,怎么办?

来源：学生作业帮助网 编辑：作业帮 时间：2024/04/29 07:44:56

一看书就困,怎么办?
一看书就困,怎么办?

一看书就困,怎么办?
困了之后你要有意识地告诉自己要清醒,马上洗洗脸或者喝杯咖啡.
个人觉得不能困了就睡,这样很耽误时间和学习的.
我以前也总看书就困,每次就直接睡觉了.这样只会使自己惰性越来越大.
而且不要给自己找理由和借口让自己马上睡觉.例如今天可能超负荷了才困,明天再学
这样的事你坚持3次以上就不那么容易困了.
如果你能坚持一星期,以后这个不好的习惯就基本消失了!
我就是这样改掉的.
我今年刚参加完高考,所以对此深有体会.
开始时克制住自己管住自己.虽然比较艰难.但是克服下来你才能改掉它.
祝你学习顺利!

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