秋分时节,保养应该注意些什么?

来源：学生作业帮助网编辑：作业帮时间：2024/05/07 03:56:25

秋分时节,保养应该注意些什么?
秋分时节,保养应该注意些什么?

秋分时节,保养应该注意些什么?
秋天,是个干燥的季节,但是同样秋天也是丰收的季节,应对干燥的气候和冷热温差大所造成的不适,缺水状况,食补优于药补,多吃时令蔬菜和水果,保持好的心情,同时生命之源-水是必不可少的,每天至少2000ml,以供应身体所需,同时,面部护理,水霜不可少!

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