怎样能在1年内,100米跑进11秒,我现在也就16,7秒吧

怎样能在1年内,100米跑进11秒,我现在也就16,7秒吧 100米怎样跑进11秒 我现在百米能跑13秒2怎么样才能在1年之内跑进12秒,先说能跑进吗? 我练跑40多度的坡能从100米12秒多跑进11秒吗? 我400米跑90秒 100米能跑进16秒么? 100米怎么跑进11秒 初二100米能跑进12秒吗 100米起跑慢怎么办?我现在100米的成绩在12秒左右,想跑进11秒大关.我跟一些能跑11秒5左右的一起跑过,那0.5秒基本都是输在起跑的那10多米距离上.我也的确感觉到自己起跑后的那十多米没劲,蹬 为什么我100米极限速度能达到14秒而………………50米怎么也突破不了8秒.我的体能并不强,爆发力也很强啊,照理说我跑进8秒很正常 谁知道初二100米有跑进12秒的吗 我15岁,没有经过训练,400米60秒13算好吗?跑进50秒有没有希望?还有,我100米12秒40 100米人类理论极限是多少人类有可能跑进9秒65吗? 牙买加男子100米跑进10秒人数及成绩.（要全部的） 初一男子100米赛跑,跑第一的技巧离运动会还有4天了,我身高1米55,体重45KG,现在记录为13秒20,我要怎样才能跑进12秒啊?我起跑教快,可是却总跑不进12秒 高中生男子800米本人高一、校运动会报了男子八百米、今天练习跑进两分十秒、这成绩算怎样、我不是体育生、没有经过任何训练、如果比赛的话大概能什么名次、我跑的方法是全程匀速、 怎样在1年内快速提高英语成绩 今天自己测了1000米,4分20秒,过两天正式体能测试了能跑进4分25秒吗? 军军、明明和乐乐在200米赛跑中跑进前三名.军军说:“我用时三分之二分钟”.明明说：“我用时36秒”.乐乐说：“我用时0.”谁获得冠军?谁获得亚军?谁获得季军?