喝绣水会补铁吗?

来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/05/05 12:56:35

喝绣水会补铁吗?
喝绣水会补铁吗?

喝绣水会补铁吗?
!人只会吸收铁元素,不能直接吸收铁(绣水).建议吃点带铁元素的食物,菠菜 猪肝 其次就是用铁锅做饭(抄饭--我最喜欢的)