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第一课 珍惜无价的自尊
1、自尊的含义.P5：自尊即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视、侮辱.它是一种健康良好的心理状态.
2、知耻与自尊的关系.P6：①知耻,是自尊的重要表现.②唯有知耻,才有自尊.
3、虚荣心的含义与表现.P8：含义：虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理.表现：虚荣心重的人,常常将名利作为支配自己行动的内在动力,总是在乎他人对自己的评价.
4、为什么要尊重他人?P9：① 无论是谁,尊重他人都是自尊的需要,也是自我完善的需要.②尊重他人使我们能更好的认识自己.③在成长过程中,我们需要他人善意的提醒.
5、自尊的人怎样维护自己的人格?P12：①自尊的人最看重自己的人格.②自尊的人不图虚荣,拒绝沾染不良习气.③有时,为了维护自尊,可以舍弃许多东西,但决不可丧失人格,做有损人格的事.
6、怎样看待他人的议论与批评?P14：对待议论与批评,要做到“有则改之,无则加勉”.
7、在日常生活中,尊重他人的最基本表现是什么?P15：在日常生活中,尊重他人的最基本的表现,就是对人有礼貌,尊重他人的劳动,尊重他人的人格.
8、怎样尊重他人?P15：真正做到尊重他人,就要善于站在对方的角度,感同身受,推己及人.尊重他人,首先要善于欣赏、接纳他人；其次,不做有损他人人格的事情.
第二课 我能行
1、自信的含义.P20：自信是对自身力量的确信,深信自己一定能作成某件事,实现所追求的目标.
2、自信与自卑、自负的区别.P22：①自卑：自卑的人轻视自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢尝试.②自负：自负的人自以为了不起,往往过高地估计自己,看不起别人,自以为是.③自信：自信的人能够实事求是地看待自己,既能看到自己的优点,也能看到自己的缺点.
3、一对孪生子是指什么?它们共有的心态即后果是什么?P23：一对孪生子是指“自负”与“自卑”；自负者与自卑者以自我为中心的心态会使他们远离成功.
4、自信者的哪些心理品质有助于成功?P25：乐观、好奇、专注.
5、怎样唱响自信之歌?P27-29：①看到进步与长处；②增强信心与实力；③做自信的中国人.
6、自信的基础是什么?怎样发现优点与长处?P28：发现自己的长处,是自信的基础；我们在评价自己的时候,可以采用场景变换的方法,寻找“立体的我”,这样我们可能会意外地发现,自己原来有很多优点与长处.
7、个人自信与民族的关系.P30：①我们只有把个人的命运与祖国的发展结合在一起,我们的自信才有坚如磐石的根基.②一个人如果没有民族自信心,他的自信就没有任何意义与价值.
第三课 走向自立人生
1、什么是自立?P34：自立就是自己的事情自己干.
2、人为什么需要自立?（或自立的重要性）P36-38：①自立作为成长过程,是我们生活能力的锻炼过程,也是我们养成良好道德品质的过程.②如果我们不能从现在起,锻炼自立能力,就难以在未来的社会中立足.
3、依赖心理的危害.P40：①依赖会使人丧失独立生活的能力和精神；②依赖会使人缺乏生活的责任感,造成人格缺陷；③只想不劳而获,贪图享受,就不能适应社会生活,甚至危害社会和他人,走上犯罪的道路.
4、自主的含义.P42：自主,就是遇事有主见,能对自己的行为负责.自主,不仅是一种权利,更是一种能力.
5、自主与自立的关系.P42：自主是自立的前提；自立是自主的表现.
6、怎样培养自己的自立能力?P43-44：①最基本的就是要立足与自己当前生活、学习中的问题,从小事做起.②要大胆地投身社会实践.只有在社会生活中反复锻炼,不断实践,才能逐步提高自立能力.
第四课 人生当自强
1、什么是自强?P47：自强是指必定对未来充满希望,奋发向上,积极进取.自强是一种精神,一种美好的道德品质,对一个人的成长具有巨大的作用.
2、自强精神的表现.P48：①在困难面前不低头,不丧气；②自尊自爱,不卑不亢；③勇于开拓,积极进取；④志存高远,执著追求.
3、自强精神的作用.P48：①自强,是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质；②自强,是我们健康成长、努力学习、将来成就事业的强大动力；③自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神.
4、怎样才能自强?（或自强的方法）P51-55：①我们要有自己的理想,因为它是自强的航标：②我们要战胜自我,因为它是自强的关键；③我们要扬长避短,因为它是自强的捷径.
5、自强的航标、关键、捷径分别是什么?P54-55：自强的航标、关键、捷径分别是“理想”、“战胜自我”、“扬长避短”.
第五课 让挫折丰富我们的人生
1、什么是挫折?P60：人们常说的挫折,即人们遇到的失利、失败和阻碍等.
2、造成挫折的原因.P61-62：①不能预测和及时防范的天灾和人祸；②各种人为因素；③个人的道德品质、智力、体力、外貌等缺陷.
3、对待挫折不同的态度和结果.（对待挫折的态度不同,其结果也不同）P63：①放弃者：胆怯、懦弱——一事无成；②半途而废者：意志不坚定或容易满足——享受不到成功的喜悦；③挑战者：意志坚强、有坚定信念——获得成功,实现生命的价值,享受真正的人生.
4、挫折对人生的影响是什么?P65：①挫折能使人们前进的步伐受到阻碍,从而产生忧愁、焦虑、不安等消极心理：②挫折有利于人们磨练意志,增长才干和智慧.
5、应对挫折的有效方法.P67-69：①树立正确的人生目标；②正确认识挫折,采取恰当的解决办法；③激发探索创新的热情；④自我疏导.
第六课 为坚强喝彩
1、意志坚强的人有哪些表现?P73：①具有自觉性；②具有果断性；③具有自制力.
2、坚强意志的作用.P75-77：①坚定正确的人生方向,需要坚强的意志；②走出失败的阴影,需要坚强的意志；③形成两的学习习惯,需要坚强的意志；④成就一番事业,需要坚强的意志.
3、磨砺坚强意志的方法有哪些?P81-82：①磨砺坚强的意志,必须树立明确的目标；②磨砺坚强的意志,要从细微之处做起,从小事做起；③磨砺坚强的意志,应善于管理自己；④磨砺坚强的意志,要主动在艰苦的环境中锻炼自己.
第七课 感受法律的尊严
1、什么是社会生活中的规矩?P86：社会生活中的规矩,是人们说话、做事所依据的标准,也就是社会成员都应遵守的行为规则.
2、规则的种类.P87：道德、纪律规章、法律.
3、法律具有三个最为显著的特征分别是什么?P87：①法律由国家制定或认可；②法律靠国家强制力保证实施,具有强制性；③法律对全体社会成员具有普遍约束力.
4、为什么说生活离不开法律?P89-90：①法律具有规范作用；②法律具有保护作用.
5、什么是违法行为?P93：凡不履行法律规定的义务,或做出法律禁止的行为,都是违法行为.
6、违法行为的分类.P93：①行政违法行为；②民事违法行为；③刑事违法行为.
7、什么是犯罪?P94：所谓犯罪,是指具有严重社会危害性、触犯刑法并依法应受刑罚处罚的行为.（刑事违法行为属于严重违法行为,是犯罪行为）
8、犯罪的基本特征.P94-95：①犯罪是具有严重社会危害性行为.严重危害性,是犯罪的最本质特征.②犯罪是一种触犯刑法的行为.形式违法性,是犯罪的法律标志.③犯罪是应受刑罚处罚的行为.刑罚当罚性,是犯罪严重危害即刑事违法性的必然后果.
9、什么是刑罚?P95：刑罚有叫刑事处罚、刑事处分,是指人民法院对犯罪分子实行惩罚的一种强制方法.
10 刑罚的种类.P95：根据刑法的规定,我国刑罚的种类氛围主刑和附加刑两大类.
11 道德水平高低与违法犯罪之间的关系.P97：①道德水平高,法制观念强,酒会追求上进,不犯或少犯错误,就不会作出违法犯罪的事情.②道德水平低,法制观念淡薄,就会追求低级趣味,难免违反纪律的错误,发展下去就可能违法,甚至陷入犯罪的泥沼.遵纪守法,也是践行道德的表现.
12 怎样加强自我防范,防微杜渐,防患于未然?P99-100：①我们应自觉树立法律意识,维护法律的尊严,自觉依法自律,做一个守法的人；②加强修养,践行道德,做一个有道德的人；③要从小事做起,谨慎交友,预防违法犯罪.
第八课 法律护我成长
1、什么是未成年人?P103：凡未满18周岁的公民都是未成年人.
2、我国专门保护未成年人健康成长的两部法律.P103：《中华人民共和国未成年人保护法》和《中华人民共和国预防未成年人保护法》.
3、未成年人保护法为我们设置了哪四道线?P103：①家庭保护；②学校保护；③社会保护；④司法保护.
4、提供法律服务和帮助的机构.P108：如法律服务所、律师事务所、公证处等.
5、维护权益的有效途径.P109-110：①社会团体、群众组织：如消费者协会、妇女联合会、居（村）民委员会等；②人民调解委员会；③劳动争议仲裁委员会和劳动争议调解委员会.
6、诉讼的类型.P111：刑事诉讼；②民事诉讼；③行政诉讼.
7、面对歹徒行凶行之有效的好方法.P113：面对歹徒行凶,设法稳住歹徒,记住歹徒相貌,了解歹徒去向,及时拨打“110”报警电话等.

5.1生命宝贵
生命是自然界最珍贵的财富，世界因生命的存在而精彩动人。
人类来自于大自然，是大自然进化的结果。
人类必需尊重自然规律，善待大自然，与大自然共生共存、和谐相处。
珍爱生命，善待生命
正确认识人与自然的关系；珍爱自己的生命，对自己的身心健康负责；善待其他生命。
5.2人生多彩
探索人生的意义：追求积极向上的人生目标；保持积极乐观的...

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5.1生命宝贵
生命是自然界最珍贵的财富，世界因生命的存在而精彩动人。
人类来自于大自然，是大自然进化的结果。
人类必需尊重自然规律，善待大自然，与大自然共生共存、和谐相处。
珍爱生命，善待生命
正确认识人与自然的关系；珍爱自己的生命，对自己的身心健康负责；善待其他生命。
5.2人生多彩
探索人生的意义：追求积极向上的人生目标；保持积极乐观的人生态度；充分利用有限的今天
一个人的人生价值是通过他对自我、他人、集体、社会的合理需要的满足和贡献来体现的。
劳动创造是人生价值的源泉，创造的成果也就成为评价人生价值的重要标准。
5.3青春闪光
青春是生命活力的象征，它象征着智慧、勇敢和意志。
青春是人生的朝阳期；青春是人生的转折期；青春是人生事业的奠基期。
要加倍珍惜青春，把握住青春的美好时光，让自己的青春更加鲜艳美丽。
树立奉献意识；努力充实自己；珍惜时间；从生活小事做起。
6.1直面挫折
在现实生活中，由于自然灾害或社会、个人条件限制等原因，人们随时都可能会遇到大小、轻重不同的挫折。它是人生道路上的正常现象，几乎每个人都无法避免。
勇敢地战胜挫折的积极态度：面对挫折冷静思考，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。
挫折和逆境对人的影响具有两重性。它固然会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦；但也能使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向成功的转折点。
冷静对待，自我疏导，请求帮助，精神升华。
6.2磨砺意志
优良的意志品质包括自觉性，坚韧性，果断性，自制性。
坚强意志是成功的保证。从小培养自己具有坚强的意志，有助于我们战胜困难的、克服弱点、成就人生。
表现：坚持不懈、处事果断、不怕困难、善于自制。
明确提出锻炼意志的任务；培养良好的行为习惯；培养自我控制、自我调节能力；持之以恒，善始善终。
6.3自立自强
自立，意味着我们要学会合理地安排自己的日常生活；意味着我们要长大成人，离开父母的呵护，独立生活；意味着要靠自己的力量，创造生活。
自强，意味着自力更生、奋发图强；意味着在困难面前知难而进，顽强拼搏。
一个人只有不依赖别人，能够自立，才能走向自强；一个人只有自强不息，才能做到坚忍不拔，不畏困难与挫折；才能做到志存高远，为着远大的理想和目标执著追求。
自强不息的精神，经过一代又一代的不断发展，已深深熔铸在中国民族的生命力、创造力和凝聚力之中，成为中国民族精神的精髓。
学会自立：克服依赖心理；懂得管理和安排自己的生活。
培养自强精神：志存高远；勇于面对困难，做生活的强者；在磨砺意志中自强进取

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