豆腐中含有营养素有什么,含人体所需的微量元素有那些
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/04/30 07:41:20
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营养成分 含量(每100g)
热量 81.00大卡
碳水化合物 4.20克
脂肪 3.70克
蛋白质 8.10克
纤维素 0.40克
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称.豆腐的消化吸收率达95%以上.两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量
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豆腐中含有什么营养?
豆腐含有什么营养,谁知道
人体所需要的营养从什么中获得.食物中含有的营养成分主要包括什么什么什么什么什么等.
人体所需的营养有什么啊!
人体需要的营养素有哪些?
人体最需要的营养素有哪些
人体健康所需要的营养素有哪几大类?各自的生理功能是什么
豆腐里面含有营养吗?
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什么食物含有所有人体所需的营养如果没有的话 就说那些食物有还有 我今年13岁
花生仁的营养花生所含的营养多有什么.他的主要营养是什么?
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胡萝卜中所含什么营养,怎么样吃能最充分的补充拜托各位大神
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